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CONCEPTOS AL-ANON - LA CODE - HERRAMIENTAS PARA RECUPERARNOS

 

PASOS TRADICIONES Y LEMAS

PASOS, TRADICIONES Y LEMAS PARA RECUPERARNOS  DE  LA CODEPENDENCIA DALE ...

 

QUE ES LA CODEPENDENCIA

ES UNA ENFERMEDAD QUE NOS HACE DEPENDER DE OTROS

 

FORMAS PARA RECUPERARNOS

PODEMOS LLEGAR A SER LIBRES Y QUE NO NOS AFECTE LA CONDUCTA DE OTROS

LOS LEMAS AL-ANON

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¿ QUE SON LOS LEMAS AL-ANON ?

Los Lemas son frases destinadas a dar sugerencias  específicas para llevar el Programa de Recuperación en la vida diaria o en momentos de crisis.      En code activa no sabemos el camino a la Serenidad y estas palabras llenas de sabiduría nos marcan el camino a seguir y nos mueven en el camino a nuestro bienestar rápidamente.
Muchos Lemas están enlazados unos a otros, he tratado de seguir ese nexo a fin de no perder su enseñanza.
Espero sean de ayuda en su recuperación, les sugiero anotarlos en un pequeño papelito y leerlos durante el día para no dejar que nuestra mente code divague en la Codependencia.

LOS LEMAS  INTERPRETADOS POR MARYJANN

1.- SOLO POR HOY (Tendré el valor de cuidarme y pensar en mi YO).

2.- SUELTA LAS RIENDAS  Y ENTRÉGASELAS A DIOS (Dejaré que mi PS me guíe hacia una persona de verdad especial).

3.- PRIMERO LAS COSAS MAS  IMPORTANTES (Primero mi Serenidad, luego veré que debo hacer).

4.-. HAZLO CON CALMA (Paso a Paso lograré momentitos de paz y pasare el día mejor).

5.- MANTEN LO SIMPLE
(No trataré de buscar minuciosamente el por qué o el cómo paso, solo me dedicaré a recuperarme de este golpe).

6.- VIVE Y DEJA VIVIR (Viviré este momento lo mejor que pueda y no desearé mal ajeno).

7.- SOLO POR LA GRACIA DE DIOS
(Confiaré que mi PS tiene poder y me sanará más rápidos si se lo pido).

8.- PIENSA, PIENSA, PIENSA (Trataré de pensar y pensar y no reaccionar ante mi dolor).

9.- MANTEN UN CRITERIO ABIERTO, ESCUCHA Y APRENDE (Trataré de poner atención a sugerencias que me hagan para superar la code).

 

VER INFORMACIÓN DE CADA LEMA

CUAN IMPORTANTE ES

HAZLO CON CALMA

MANTEN LO SIMPLE

MANTEN UN CRITERIO ABIERTO

PIENSA, PIENSA, PIENSA

PRIMERO LO MAS IMPORTANTE

SOLO POR HOY / UN DIA A LA VEZ

SOLO POR LA GRACIA DE DIOS

SUELTA LAS RIENDAS Y ENTREGASELA A DIOS

VIVE Y DEJA VIVIR

 

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