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CONCEPTOS AL-ANON - LA CODE - HERRAMIENTAS PARA RECUPERARNOS

 

PASOS TRADICIONES Y LEMAS

PASOS, TRADICIONES Y LEMAS PARA RECUPERARNOS  DE  LA CODEPENDENCIA DALE ...

 

QUE ES LA CODEPENDENCIA

ES UNA ENFERMEDAD QUE NOS HACE DEPENDER DE OTROS

 

FORMAS PARA RECUPERARNOS

PODEMOS LLEGAR A SER LIBRES Y QUE NO NOS AFECTE LA CONDUCTA DE OTROS

ASI SE INICIARON LOS GRUPOS

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(Basado en relatos tomados del Internet)
AL-ANON

Historia de Lois y los 12 Pasos

En la década de los cuarenta se crearon los Grupos  de Alcohólcos Anónimos.      Familiares de estos alcohólicos, principalmente esposas, crearon a su vez otros grupos de autoayuda para ellos, para que al igual que sus esposos pudiera recuperarse de las consecuencias indirectas de la adicción al alcohol.      Bill era el alcohólico que inicia los 12 Pasos de AA y Lois su esposa que como familiar se vió afectada y empieza a utilizar los mismos Pasos adaptandolos como familiar.

Las esposas adoptaron los 12 Pasos y las 12 Tradiciones de Alcohólicos Anónimos (AA) y cambiaron su nombre por Al-Anon.

La palabra CODEPENDENCIA apareció a fines de la década de los setenta, aunque ya se habían iniciado estudios mucho antes.     No se sabe quien la creo, muchos dicen ser los autores.  Antes se usaban palabras sinónimas como:  co-alcohólicos, para-alcohólicos o no alcohólicos.      Se dice que surgió simultáneamente en varios lugares de autoayuda en Minnesota, EE.UU.      Estos grupos de familiares surgieron por las consecuencias mentales de vivir con un adicto a alguna sustancia, en especial al alcohol.

A medida que se estaba consciente y se estudió más la Codependencia, aparecieron otros grupos  de personas con los mismos síntomas:  Hijos de codependientes,  personas que convivían con enfermos crónicos, adictos al trabajo, irresponsables, trastornados mentales, de hogares disfuncionales y hasta profesionales como enfermeras y trabajadores sociales que al tratar de ayudar a personas con problemas, igualmente se enfermaron por convivir ellos.      También se observó que los dependientes a estas personas, al dejar a esas personas, se veían motivados a buscar relaciones similares.

Hay grupos de autoayuda para la adicción a personas, a la comida, al trabajo, al sexo, neuróticos anónimos, etc., todos utilizan usualmente los 12 Pasos y los adaptan a su adicción emocional.

Finalmente, se estableció a la Codependencia como una  enfermedad ya que es progresiva, se vuelve hábito, esta relacionada a otra enfermedad como el alcoholismo, es autodestructiva y afecta la calidad de vida de las personas que la padecen.

Valor para cambiar,


GRUPO VIRTUAL PARA COMPARTIR

CODEPENDIENTES Y SUS SENTIMIENTOS

Este Grupo virtual se creo primeramente por inspiración de mi Poder Superior.
Se inició un 5 de agosto de 2001 con el fin llevar el mensaje de recuperación a todas las personas enfermas emocionales o Codependientes que lo necesiten y puedan compartir y recibir retroalimentación como los grupos presenciales por medio del internet.

Deseo ser lo más humildemente posible a pesar de ser la administradora de la comunidad, cargo que no me hace dejar de ser codependiente, sino por el contrario refuerza mi pensamiento de que soy una enferma emocional codependiente con muchos defectos de carácter y que debo trabajar un programa para recuperarme.
Es importante al dejar mensajes utilizar solo literatura Al-Anon, sus 12 Pasos, 12 tradiciones, Lemas, Oración de la Serenidad, Libritos Valor para Cambiar, Un día la Vez en Al-Anon, folletos Al-Anon recibidos en las diferentes reuniones a fin de no alejarnos del propósito espiritual del Programa de Recuperación.  En  otras ocasiones plasmamos literatura de autores que tratan el tema de la recuperación de la codependencia y que nos suministran los  /las participantes del grupo.
Soy codependiente y como tal cometo errores, les pido disculpas de antemano si llego a fallar en mi propósito de llevar el mensaje de esperanza a una vida mejor a través de los principios recibidos de al-Anon en forma no adecuada.
Pido a mi Poder Superior hacer su voluntad y no la mía.
Con mucho cariño,

Derechos reservados, si lo copia coloque su procedencia o bibliografía.

EN LA DIRECCION WEB: Grupo Google de Codependientes y sus Sentimientos

 

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