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CONCEPTOS AL-ANON - LA CODE - HERRAMIENTAS PARA RECUPERARNOS

 

PASOS TRADICIONES Y LEMAS

PASOS, TRADICIONES Y LEMAS PARA RECUPERARNOS  DE  LA CODEPENDENCIA DALE ...

 

QUE ES LA CODEPENDENCIA

ES UNA ENFERMEDAD QUE NOS HACE DEPENDER DE OTROS

 

FORMAS PARA RECUPERARNOS

PODEMOS LLEGAR A SER LIBRES Y QUE NO NOS AFECTE LA CONDUCTA DE OTROS

PERDON

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PERDONAR

En code activa nos sentimos heridos y muchas veces nos defendemos y hacemos daño, en ese trascurso no nos sentimos bien por los resentimientos y llega la hora de perdonar.   El perfeccionismo nos hace creernos los más justos y que debemos poner a los demás en su lugar y creer que somos pequeños dioses que debemos muy arriba de otros perdonarlos.

- El perdón no significa poder.
- Perdón es ser igual a los demás.
- El perdón deja salir el dolor.
- El perdón me libera del resentimiento.
- El poder no es controlar.
- El perdón es igualarme al resto de las personas no engrandecerme.
- El perdón no es juzgar y absolver.
- Si perdono no tengo que castigar.
- El perdón es desprendimiento.
- El perdón cura mis heridas y me hace olvidar problemas pasados.
- Perdón es soltar las riendas y dejárselas a mi PS.
- El perdón me quita las amarguras.
- Si perdono no busco venganza.
- Dejaré de creerme el más justo y así no tengo que juzgar.
- Dejaré de concentrarme en las faltas de otros y pensar que debo perdonarlos.
- Dejaré de llenarme de pensamientos negativos, resentimientos y odios y perdonaré.
- Dejaré de sentirme la víctima y no necesitaré perdonar.
- Mi actitud más indulgente debe ser no juzgar a nadie.
- No conozco todos las circunstancias por lo que los demás actuaron de tal manera.

 

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