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CONCEPTOS AL-ANON - LA CODE - HERRAMIENTAS PARA RECUPERARNOS

 

PASOS TRADICIONES Y LEMAS

PASOS, TRADICIONES Y LEMAS PARA RECUPERARNOS  DE  LA CODEPENDENCIA DALE ...

 

QUE ES LA CODEPENDENCIA

ES UNA ENFERMEDAD QUE NOS HACE DEPENDER DE OTROS

 

FORMAS PARA RECUPERARNOS

PODEMOS LLEGAR A SER LIBRES Y QUE NO NOS AFECTE LA CONDUCTA DE OTROS

NECESITAS RECUPERARTE DE LA CODE?

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Hágase a usted mismo las siguientes preguntas:

¿Se queda despierto, angustiado por su familiar?
¿Se siente frustrado en sus intentos de controlarlo?
¿Desaprueba el estilo de vida que lleva?
¿Discute con él sobre sus amigos?
¿Encuentra cada vez más difícil comunicarse con él?
¿Le hace “subirse por las paredes” su conducta?
¿Se pregunta con frecuencia en qué ha fallado?
¿Siente demasiada vergüenza para hablar de este problema con alguien?
¿Se encuentra mintiendo o disimulando por él?
¿Se siente resentido y hostil hacia él?
¿Le cuesta cada vez más trabajo confiar en él?
¿Se angustia porque la conducta del adicto puede afectar a otros miembros de su familia?
¿Le echa las culpas a los demás por este problema?
¿Se echa las culpas a sí mismo?
¿Están estos problemas empezando a tener repercusiones en su matrimonio?
¿Se encuentra a sí mismo jugando al detective con miedo de que lo pueda encontrar?
¿Va de puerta en puerta pidiendo ayuda?
¿Esta preocupación le produce dolores de cabeza, de estómago o angustia?

Nosotros comprendemos cómo se siente usted pues hemos pasado por lo mismo.

En los grupos de autoayuda podemos ayudarle.
Derechos reservados, si lo copia coloque su procedencia o bibliografía

 

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